Desde su surgimiento en los años 90, la micropigmentación ha transformado significativamente el panorama estético, transformándose en una herramienta fundamental para todos los que procuran realzar su fachada y confianza. Ana Ollauri, una pionera en esta técnica, ha fundado AnnaBrow en España, un centro que no solo lidera en la estética faci
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de diversas formas, tanto física como emocionalmente. Durante la historia, la percepción del agobio ha evolucionado; en un inicio vinculado a riesgos físicos y mucho más adelante famoso por su componente psicológico y sensibl
Aprendí que el agobio es un compañero constante, pero también he descubierto que la clave para manejarlo de forma eficaz reside en la actitud con la que decido enfrentarlo. Atrás quedaron los días en que veía el estrés únicamente como un enemigo; en este momento lo considero un motivador que, si se administra apropiadamente, puede llevar a
Emprender el fortalecimiento de la confianza a través de ejercicios prácticos es crucial en un planeta en constante cambio, donde los desafíos personales y profesionales requieren de una solidez sensible y mental. La seguridad impacta de forma directa en de qué forma nos desempeñamos en nuestras carreras, cómo edificamos relaciones y cómo al